Bownova terapija

Oj, Bownova terapija ima veliko pozitivnih učinkov: – Spodbuja ali pospeši homeostazo – Normalizira (zmanjša) miofascijalno in nevrološko tenzijo – Izboljša pretok v tkivih in njihovo hidracijo – Odstrani kompresivne blokade in tako izboljša krvni obtok, limfni obtok, tok nevroloških impulzov, energetski tok – Zmanjša ali odstrani bolečine – odstrani kemične in mehanične nociceptorne povzročitelje Read more about Bownova terapija[…]

Refleksoterapija stopal

Refleksoterapija stopal: Refleksna masaža stopal je oblika masaže, kjer s pritiskanjem in masiranjem refleksnih con na stopalih vplivamo na sproščanje in ravnovesje celotnega telesa. Je naravna tehnika zdravljenja, ki vzpodbuja krvni obtok in endokrini sistem ter aktivira ali umiri organske funkcije.

Kitajska masaža TUINA

Kitajska masaža Tuina: TUI-NA masaža je masažna tehnika, ki preko meridijanov in akupresurnih točk s pomočjo različnih masažnih prijemov privede do sproščanja mišic in kit, omogoča neoviran pretok energije po meridijanih (energijskih kanalih), izničuje učinke zunanjih in notranjih patogenih dejavnikov, izboljšuje pretok krvi in odpravlja zastoje v pretoku krvi. Pomaga pri funkcionalnih okvarah in poškodbah Read more about Kitajska masaža TUINA[…]

Bownova terapija

Bownova terapija: Bownova terapija je manualna tehnika pri kateri se uporablja nežne pritiske na točno določene točke na telesu. Kljub temu, da so pritiski in gibi nežni imajo še vedno zelo dobre učinke. Bownovi gibi stimulirajo mišice in mehka telesna tkiva. Tu ni nobenih posegov na trdna tkiva ali kakršnekoli uporabe sile. Bownova tehnika vzpodbudi Read more about Bownova terapija[…]

Klasična ali švedska masaža

Klasična ali švedska masaža: Najbolj poznana in uporabljana kategorija masaž je švedska ali klasična masaža. Maser vtira masažno olje na golo kožo in uporablja različne gibe za masažo celega telesa. Običajno traja 45 do 60 minut. Namen švedske masaže je sprostitev celega telesa. Ima, pa tudi številne druge pozitivne učinke kot so: izboljšanje cirkulacije krvnega Read more about Klasična ali švedska masaža[…]

Zakaj je masaža zdrava?

Masaža je prijetno doživetje, ko sprostimo telo in duha. Ste kdaj pomislili, da masaže tudi zdravijo? Masažo je za okrepitev in sprostitev mišičja že v 5. stoletju pr. n. št. priporočal grški filozof in zdravnik Hipokrat.   Več tudi tukaj.